Rehber · Beslenme ve modlar · 2 dk okuma

Alkol ve GLP-1 ilaçları

CalJab ekibi tarafından, kaynaklarıyla · Son inceleme 21 Ekim 2026

NHS, semaglutid ya da tirzepatid kullanırken alkol içmemenin en iyisi olduğunu söyler; çünkü alkol bulantı ve kusma gibi yan etkileri artırabilir. ^1·2 Alkol GLP-1 tedavisinde reflüyü de kötüleştirebilir; ortak uzman bildirgesi alkolü en aza indirmeyi önerir. ³

Bazı kişiler zaten daha az istediğini fark eder: bildirgeyi yazan uzmanlar, bu ilaçlarla alkol isteğinin çoğu zaman azaldığını kendi kliniklerinde gözlemlemiştir. ³

İçiyorsan

• Önce bir şey ye ve başlamadan bir bardak su iç. ⁴
• Alkollü içecekleri su ya da alkolsüz içeceklerle sırayla iç. ⁴
• Daha küçük ya da daha hafif olanı seç, örneğin büyük kadeh yerine küçük kadeh şarap. ⁴
• Haftada birkaç gün hiç içme. ⁴
• Birleşik Krallık'ın düşük risk önerisinde kal: haftada en fazla 14 birim, en az 3 güne yayarak. ⁵ Bu yaklaşık 6 orta kadeh şarap ya da 6 pint orta sertlikte biraya denk gelir. ⁴

İçeceklerdeki kalori

Alkolün gramında 7 kalori vardır, bu neredeyse yağ kadardır; kola ya da tonik gibi karışımlar daha fazlasını ekler. ⁵ Standart bir kadeh şarapta 158 kaloriye kadar olabilir. ⁵

İnsülin ya da sülfonilüre de kullanıyorsan

İnsülin ya da sülfonilüreyi Wegovy veya Mounjaro ile birlikte kullanmak kan şekeri düşmesi riskini artırabilir. ^6·7 Belirtiler arasında terleme, titreme, çarpıntı ve baş dönmesi vardır. ¹ NHS, kan şekeri düşmesini önlemek için yemek yemeden alkol içmemeyi önerir. ⁸

CalJab'da

Kendini kötü hissedersen Nasılsın'a kaydet. Bulantı ya da kusma işaretlediğin gün Bugün ekranı nazik güne döner: az az lokmalar, yudum yudum su ve mideye kolay tarifler önde.

Alkolün ilaçlarınla güvenli olup olmadığından emin değilsen doktoruna ya da eczacına sor.

CalJab ekibi tarafından, kaynaklarıyla hazırlandı. Doktor tavsiyesinin yerini tutmaz. Hata gördüysen support@caljab.app adresine yaz.