الدليل · التغذية والأوضاع · 2 د للقراءة

الكحول وأدوية GLP-1

فريق CalJab، مع المصادر · آخر مراجعة 21 أكتوبر 2026

تقول NHS إن الأفضل عدم شرب الكحول أثناء استخدام السيماغلوتايد أو التيرزيباتايد، لأنه قد يزيد آثارًا جانبية مثل الغثيان أو القيء. ^1·2 وقد يزيد الكحول الارتجاع سوءًا أثناء علاج GLP-1، ويوصي البيان المشترك للخبراء بتقليله إلى الحد الأدنى. ³

يلاحظ بعض الناس أنهم يرغبون فيه أقل: فقد رأى الخبراء الذين كتبوا البيان في عياداتهم أن الرغبة في الكحول تقل غالبًا مع هذه الأدوية. ³

إذا كنت تشرب

كُل شيئًا أولًا واشرب كوبًا من الماء قبل أن تبدأ. ⁴
بادِل بين المشروبات الكحولية والماء أو المشروبات غير الكحولية. ⁴
اختر الأصغر أو الأخف تركيزًا، مثل كأس نبيذ صغير بدل كأس كبير. ⁴
اجعل عدة أيام في الأسبوع بلا شرب. ⁴
التزم بإرشاد المملكة المتحدة للخطر المنخفض: لا أكثر من 14 وحدة في الأسبوع، موزعة على 3 أيام أو أكثر. ⁵ وهذا يعادل نحو 6 كؤوس متوسطة من النبيذ أو 6 باينتات من البيرة متوسطة القوة. ⁴

السعرات في المشروبات

في كل غرام من الكحول 7 سعرات، أي ما يقارب الدهون، والمشروبات المضافة مثل الكولا أو التونيك تزيدها. ⁵ وقد تحتوي كأس النبيذ العادية على ما يصل إلى 158 سعرة. ⁵

إذا كنت تستخدم الإنسولين أو السلفونيل يوريا أيضًا

استخدام الإنسولين أو السلفونيل يوريا مع Wegovy أو Mounjaro قد يزيد خطر انخفاض سكر الدم. ^6·7 ومن علاماته التعرّق والارتجاف وخفقان القلب والدوخة. ¹ وللمساعدة على الوقاية من انخفاض سكر الدم، تنصح NHS بعدم شرب الكحول دون أكل. ⁸

في CalJab

إذا شعرت بالغثيان فسجّل ذلك في «كيف حالك؟». وفي اليوم الذي تختار فيه الغثيان أو القيء تتحول شاشة اليوم إلى يوم لطيف: لقيمات صغيرة ورشفات ماء، وتأتي الوصفات السهلة على المعدة أولًا.

CalJabحمّل CalJab من App Store

متى تراجع الطبيب

ألم شديد في البطن لا يزول، وقد يمتد إلى الظهر: راجع الطبيب فورًا، فقد يكون التهابًا في البنكرياس. ^6·7 والإفراط في شرب الكحول من أكثر أسباب التهاب البنكرياس الحاد شيوعًا. ⁹
إذا أُصبت بالتهاب البنكرياس الحاد من قبل، تنصح NHS بتقليل الكحول أو الامتناع عنه للمساعدة على منع عودته. ⁹

إذا لم تكن متأكدًا من أن الكحول آمن مع أدويتك، فاسأل طبيبك أو الصيدلي.

المصادر

1NHS: Semaglutide. آخر مراجعة 15 مايو 2026. nhs.uk
2NHS: Tirzepatide. آخر مراجعة 15 مايو 2026. nhs.uk
3Mozaffarian D وآخرون. أولويات التغذية لدعم علاج السمنة بأدوية GLP-1: بيان مشترك من ACLM وASN وOMA وThe Obesity Society. Obesity 2025;33(8):1475-1503. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
4NHS: Tips on cutting down on alcohol. آخر مراجعة 9 أبريل 2026. nhs.uk
5NHS: Calories in alcohol. آخر مراجعة 12 يونيو 2023. nhs.uk
6معلومات المنتج ونشرة Wegovy. الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA). تاريخ الاطلاع 21 أكتوبر 2026. ema.europa.eu
7معلومات المنتج ونشرة Mounjaro. الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA). تاريخ الاطلاع 21 أكتوبر 2026. ema.europa.eu
8NHS: Low blood sugar (hypoglycaemia). آخر مراجعة 3 أغسطس 2023. nhs.uk
9NHS: Acute pancreatitis. آخر مراجعة 11 مارس 2026. nhs.uk

أعدّه فريق CalJab مع مصادره. لا يغني عن نصيحة الطبيب. وجدت خطأ؟ اكتب إلى support@caljab.app.